CỔNG THÔNG TIN TUYỂN SINH ĐẠI HỌC, CAO ĐẲNG LỚN NHẤT VIỆT NAM

Nhiều bạn trẻ đờ đẫn vì nghiện game: Làm thế nào để cai game online?

Cập nhật: 05/11/2021 icon

Sự phát triển mạnh mẽ của internet trong những năm trở lại đây giúp việc học tập của thanh thiếu niên diễn ra thuận lợi hơn nhưng lại kéo theo vấn nạn nghiện game online của nhiều bạn trẻ.

Like và Theo dõi Fanpage Tuyển sinh số (https://www.facebook.com/tuyensinhso/để cập nhật thêm nhiều tin tức tuyển sinh và tài liệu ôn thi học kì, ôn thi THPT quốc gia. 

Biểu hiện của những người nghiện game 

Lê H., 21 tuổi, hiện là sinh viên trường Đại học Hàng Hải. Khoảng 9 năm về trước, cậu bạn từng là "con nghiện" game online. Khi bắt đầu học cấp 2, do bạn bè lôi kéo, H theo chân bạn ra tiệm net ngồi xem chơi điện tử, dần dần thay vì ngồi xem anh trở thành người "trực chiến". Từ việc chỉ chơi 2 tiếng mỗi ngày sau khi kết thúc buổi học, H dành 6,7 tiếng để thỏa mãn "cơn nghiện". Và từ đó, một cậu bé hiền lành, biết giúp đỡ cha mẹ làm việc nhà, H trở thành một người lúc nào ũng chỉ nghĩ tới quán net, game online. 

"Không chỉ riêng tôi, mà hầu hết ai "dính" tới game online cũng vậy. Rất dễ để trở thành người nghiện game, dù ban đầu "gà mờ" không biết chơi gì cả. Trong thế giới game có tiền ảo, đồ ảo, mà để có chúng thì lại phải mua bằng tiền thật. Bắt đầu từ những món đồ nhỏ với tiền nhỏ, nhưng rồi thấy bạn bè leo "rank", rồi sở hữu những món đồ ảo cực khủng, thì sự hiếu thắng cứ lớn lên, lao vào cày game cho bằng bạn bằng bè… và "sa lầy" lúc nào không hay", H nói. 

Việc dùng vũ lực, có bạn gái xinh đẹp trên game… cũng khiến người chơi cảm thấy hạnh phúc. Bên cạnh đó, phần thưởng có được sau mỗi "trận chiến" cũng khiến game thủ hưng phấn là chia sẻ của một người nghiện game online khác cho hay.

Như vậy không khó nhận ra biểu hiện của một "con nghiện" game: 

  • Dành nhiều thời gian suy nghĩ, tham gia vào các trận game, thậm chí bỏ học, bỏ làm để chơi game
  • Thường xuyên nói dối
  • Mất dần hứng thú với các loại hình giải trí hoặc sở thích trước đây từng thích
  • Chán ăn, mất ngủ, hay kích động, cáu gắt nếu trò chơi bị kết thúc
  • Tức giận khi buộc phải ngừng chơi game
  • Việc chơi game cũng là một phần nguyên nhân khiến bạn bỏ bê việc học, kết quả học tập từ đó sa sút...

Tác hại của nghiện game online

Việc nghiện game online gây ra rất nhiều hậu quả nghiệm trọng. Đặc biệt, đại dịch Covid-19 làm xáo trộn sinh hoạt, khi học sinh sinh viên phải làm việc online, khiến vấn nạn nghiện game trong giới trẻ càng trở nên đáng báo động hơn bao giờ hết.

Việc ngồi quá lâu trước màn hình máy tính, điện thoại không tốt cho mắt, xương sống, ngón tay, gây rối loạn giấc ngủ. Nguy hiểm hơn, vị thành niên nghiện game còn gánh chịu hậu quả khôn lường về mặt tâm sinh lý.

Rất nhiều sự việc đáng tiếc xảy ra do nghiện game như đi cướp tiền để chơi game, bỏ nhà ra đi vì bị cấm chơi game, bắt cóc trẻ em vì học theo game... Điều này cho thấy, các bạn trẻ có thể bị game chi phối, tìm mọi cách để có tiền và thời gian chơi, bắt chước nhân vật trong game, có hành vi hung hãn... dẫn đến những hậu quả vô cùng nghiêm trọng và đáng tiếc.

Ngoài ra, nghiện game online còn làm tăng nguy cơ mắc trầm cảm, béo phì, suy giảm trí nhớ, tốn kém tiền bạc. Dù hiếm nhưng cũng đã có những trường hợp tử vong vì chơi game liên tục trong nhiều ngày.

Làm thế nào để hết nghiện game? 

Phần lớn các phụ huynh có xu hướng cấm cản con em mình khi thấy có biểu hiện sa lầy vào game. Tuy nhiên, nhiều học sinh THCS, THPT lại có tâm lý "chống đối", càng bị cấm càng muốn thử chơi. Và khi bị người lớn la mắng thì các em đối phó bằng cách trốn học, nói dối... để được thỏa mãn "cơn nghiện".

Theo nhiều chuyên gia tâm lý, đầu tiên, phụ huynh cần nghiêm túc nói chuyện với con về sự nguy hiểm của game cùng những phương pháp giúp con làm chủ bản thân, sắp xếp thời gian học tập và vui chơi hợp lý.

Trong quá trình ấy, phụ huynh cần kể cho con em nghe những câu chuyện có thật được đăng tải trên các phương tiện truyền thông để các em hiểu rằng nếu không làm chủ được bản thân, thì game trực tuyến thì game sẽ điều khiển con và gây ra những hành vi đáng tiếc, thậm chí phạm pháp.

Thay vì dừng chơi game đột ngột, hãy giảm dần thời lượng dành cho nó. Bạn có thể tự đặt quy định về thời gian để chơi game và nghiêm túc thực hiện. Thời gian cứ giảm dần cho đến khi bạn cảm thấy có thể kiểm soát được việc chơi game của bản thân.

Ngoài ra, các bạn trẻ cần tìm đến các hoạt động giải trí, các sở thích khác để không suy nghĩ tới game như đá bóng, thể thao, hát, nhảy, gym... 

Trên thực tế, không phải game nào cũng xấu. Nhiều game cũng có ích, giúp trẻ giải trí, giảm căng thẳng, tăng cường phối hợp tay - mắt, kỹ năng tư duy, giải quyết vấn đề, xử lý tình huống… Tuy nhiên, phụ huynh cần đặt giới hạn thời gian, ví dụ như 40 phút/ngày để tránh con sa đà vào thú vui vô bổ. 

Một phụ huynh từng chia sẻ: "Tôi phát hiện 12h đêm con trai vẫn chưa đi ngủ mà ngồi chơi game. Đã vậy, cậu em trai cũng không ngủ mà ngồi kế bên say sưa xem. Tôi chuyển máy vi tính sang phòng làm việc của mình. Tôi không cấm. Nhưng hai con phải học bài xong mới được chơi và mỗi ngày không được chơi trên máy tính quá 1 tiếng bao gồm cả chơi game, coi YouTube, đọc báo, lướt Facebook..."

Anh Lê H, sinh viên ĐH Hàng hải tâm sự rằng chính tình yêu của mẹ đã giúp anh thoát khỏi "cơn nghiện" game chứ không phải đòn roi: "Hôm ấy, giận mẹ, tôi bỏ ra tiệm net chơi game. Định gọi mì tôm ăn luôn ở quán để "chiến" tiếp, thì bạn tôi (ở cạnh nhà) đem cho tôi hộp cơm và lời dặn: "Mẹ bảo mày đừng ăn linh tinh".

Nửa đêm tôi về nhà, mẹ vẫn ngồi đợi, và tôi thấy mẹ khóc. Nhìn xung quanh, nhà cửa, đồ đạc không có gì quý giá; còn mẹ, ở tuổi 50, quanh năm chân lấm tay bùn, đang ngồi khóc vì tôi. Lúc ấy, trong tôi là một cảm xúc ân hận đến khó tả. Kể từ hôm đó, giọt nước mắt của mẹ đã thức tỉnh, cho tôi quyết tâm rời xa thế giới ảo".

Xem thêm: 

Jennie

Tin tức liên quan

[THÔNG BÁO] trường Cao đẳng Y Dược Sài Gòn miễn 100% học phí năm 2024 09:49 14/07/2023 Trường Cao đẳng Y Dược Sài Gòn công bố thông tin học phí, mã trường, điều kiện xét tuyển... Danh sách các trường nhận xét tuyển học bạ trong tháng 5/2024 15:39 08/05/2024 Trong tháng 5/2024, nhiều trường ĐH đã nhận hồ sơ xét tuyển học bạ. Thí sinh lưu ý các mốc thời... Bộ GD&ĐT lưu ý 10 nội dung quan trọng với thí sinh xét tuyển Đại học năm 2024 15:54 04/05/2024 Bộ GD&ĐT vừa ban hành công văn hướng dẫn tuyển sinh đại học, tuyển sinh cao đẳng ngành Giáo dục... Hướng dẫn chi tiết cách điền Phiếu đăng ký xét công nhận tốt nghiệp THPT 2024 11:40 24/04/2024 Hướng dẫn chi tiết thí sinh cách viết phiếu đăng ký xét công nhận tốt nghiệp THPT 2024 để tránh... Hướng dẫn chi tiết cách đăng ký dự thi tốt nghiệp THPT 2024 trực tuyến 12:17 29/03/2024 Bài viết hướng dẫn chi tiết cách đăng ký dự thi tốt nghiệp THPT trực tuyến năm... Bộ đề thi thử tốt nghiệp THPT 2024 môn Toán của các trường (có đáp án) 17:14 17/04/2024 Tuyển sinh số xin gửi tới các thí sinh bộ đề thi thử tốt nghiệp THPT 2024 môn Tiếng Anh của các... Danh sách các trường Đại học đã công bố điểm chuẩn học bạ đợt 1 năm 2024 11:28 20/04/2024 Nhiều trường Đại học đã công bố điểm chuẩn xét học bạ đợt 1. Có trường lấy điểm tổ hợp 3 môn chỉ...

Chuyên trang thông tin Tuyển Sinh Số cung cấp thông tin tuyển sinh từ Bộ GD & ĐT và các trường ĐH - CĐ trên cả nước. 

Nội dung thông tin tuyển sinh của các trường được chúng tôi tập hợp từ các nguồn:
- Thông tin từ các website, tài liệu của Bộ GD&ĐT và Tổng Cục Giáo Dục Nghề Nghiệp;
- Thông tin từ website của các trường;
- Thông tin do các trường cung cấp.

Giấy phép số 698/GP - TTĐT do Sở Thông tin và Truyền thông Hà Nội cấp ngày 25/02/2019.

 
Hợp tác truyền thông
DMCA.com Protection Status
Giới thiệu | Bản quyền thông tin | Chính sách bảo mật